Une réforme choc pour endiguer la dépendance

Somnifères sous contrôle : la France réduit les boîtes de benzodiazépines. Dès 2026, ces boîtes seront limitées à 7 comprimés. Une réforme choc pour endiguer la dépendance.

Benzodiazépines : la France serre la vis face à une dépendance massive

En 2024, 9 millions de Français, soit 13 % de la population, ont consommé des benzodiazépines. Ces médicaments, utilisés pour traiter l’anxiété et les troubles du sommeil, placent la France au deuxième rang européen des plus gros consommateurs, selon l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM). Face à ce constat inquiétant, les autorités sanitaires enclenchent une réforme radicale : réduction du nombre de comprimés par boîte, prescription encadrée, et alternatives thérapeutiques mises en avant.

Des boîtes réduites pour casser l’addiction

À partir de 2026, les boîtes de benzodiazépines comme le zolpidem ou la zopiclone ne contiendront plus que 5 à 7 comprimés, contre 14 actuellement. Une décision symbolique, mais surtout stratégique, qui vise à limiter les prescriptions longues, principales responsables des cas de dépendance.

Moins de comprimés par boîte, c’est moins de risques de dépendance

explique un représentant du secteur médical.

L’ANSM s’appuie sur un chiffre clé : 40 % des utilisateurs ont un usage inapproprié de ces médicaments. Une campagne de sensibilisation a d’ailleurs été lancée en avril 2025 pour alerter le grand public sur les effets délétères d’un usage prolongé.

Addiction, troubles cognitifs, chutes : les effets ignorés

Les benzodiazépines agissent rapidement et efficacement. Mais au-delà de quatre semaines, les risques dépassent les bénéfices : accoutumance, pertes de mémoire, chutes, notamment chez les personnes âgées.

J’ai pris du zolpidem pendant huit mois, et l’arrêt a été un enfer

confie Martine, 58 ans, aujourd’hui sevrée. Ce témoignage illustre un parcours thérapeutique non encadré, courant en France. La nouvelle mesure de l’ANSM veut forcer le dialogue entre médecin et patient sur la durée de traitement et promouvoir les alternatives comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), efficace sans créer d’accoutumance.

Une réforme saluée mais qui pose des défis

Si la mesure est globalement bien accueillie, elle implique une réorganisation logistique. Les pharmaciens devront adapter leurs stocks, et les médecins seront incités à renforcer le suivi des patients.

Il faut orienter vers des solutions non médicamenteuses

insiste Claire, pharmacienne. Avec 30 % des Français souffrant de troubles du sommeil, selon Santé Publique France, les professionnels redoutent une augmentation des consultations pour renouvellements. Reste à voir si cette contrainte administrative ne nuira pas à la fluidité des soins.

En Nouvelle-Calédonie, aucune donnée publique récente ne permet d’évaluer l’ampleur du phénomène. Toutefois, la DASS-NC recommande une vigilance accrue, notamment chez les plus de 65 ans, une population particulièrement vulnérable aux effets secondaires.

Un tournant vers une médecine plus responsable

La limitation des boîtes de benzodiazépines est plus qu’une mesure technique : c’est un signal politique fort. Il ne s’agit plus de tolérer des prescriptions automatiques, mais de remettre la qualité du soin et la prévention au centre. La France, souvent pointée du doigt pour sa surconsommation de psychotropes, amorce un tournant qui pourrait inspirer d’autres pays européens.

La dépendance aux benzodiazépines n’est pas une fatalité. Elle peut être prévenue, encadrée, traitée, à condition d’agir collectivement, de la prescription à la pharmacie, du cabinet médical au domicile du patient.

Voici un mini tableau avec les données officielles de la DASS‑NC (2012–2018) issues du rapport Stupéfiants et psychotropes I.3.4 

ieom.fr+3dass.gouv.nc+3autorite-concurrence.nc+3 :